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Perte de poids regime Nutrition pendant l’entraînement catabolique (visant à réduire le tissu adipeux) Objectif: Créer un bilan énergétique négatif (1000-1200) La particularité du régime pendant la mise en forme est sa cyclicité selon les phases du cycle d’entraînement. Régime alimentaire pendant 10 jours moins 10 kg, un tel résultat est obtenu en adhérant à un régime protéiné. Avec une réduction: 1310 roubles…